Pour cette seconde présentation d'applications, je vais vous présenter 4 applis d'un coup ! Toutes les 4 ont été développées par "Runtastic" et ont pour but de vous aider à vous mettre au sport ou à garder la forme ! 

L'entrainement proposé par ces applications est assez rapide à effectuer, et vous ne perdez donc pas beaucoup de temps. Les entraînements sont composés de plusieurs séries (de pompes, abdos, tractions et/ou squats, selon ce que vous voulez faire) espacées par un petit temps de repos pour vous laissez le temps de récupérer, mais pas trop ! De base, vous avez un entrainement programmé tous les deux jours, mais vous pouvez très bien décider de les espacer plus ou moins sans que cela ne change quoi que ce soit. Au fur et à mesure des entraînements, la difficulté évoluera et vous pourrez voir les progrès que vous avez fait. Mais à partir d'un moment, l'application
 devient payante (1,99€ par application), ce qui est assez dérangeant.

L'application fonctionne en tenant votre téléphone, grâce aux capteurs de ce dernier. Pour les abdos, vous devrez mettre votre téléphone sur votre poitrine, pour les squats le tenir devant vous, pour les tractions le mettre dans votre poche et pour les pompes toucher l'écran avec votre nez !

J'éspère que cet article vous a plus, n'hésitez pas à laisser un petit commentaire si jamais vous avez une question, si vous avez une application similaire ou pour n'importe quelle autre raison !